Les setes na tradición asturiana

Asturies ye, xuntu con Galicia una tierra micófoba tradicionalmente, esto espéyase’n que nun tenemos recetes culinaries pa cocinales y en que ni siquiera tenemos pallabreru pa identificar la bayura d’especies que podemos atopar, si acasu los oreyones que crecen apegaos al corteyu de los árboles o los peos de llobu, o de raposu ( Lycoperdom perlatum) ensin dengún valír gastrónomicu pero que llegaben a emplegase faciendo les veces de polvos de talcu pa les rozadures de los rapacinos pequeños. En muchos conceyos asturianos les setes reciben el nombre xenéricu de cogordies, pero también otros nomatos que falen d’esa micofobia ancestral. Pan de culiebra, pan de sapu, pan de bruxes, etc… 

Quiciabes  el venceyu de les setes alucinóxenes al fenómeno de la bruxería seya una de les causes, aunque  n’ Euskadi o Catalunya diose igualmente y cuenten con una llarga tradición culinaria. También llama l’atención que’l campesín asturianu enxamas reparase que yeren comestibles cuando ta viendo a les sos vaques fartucase de champiñones, sobre too nos tiempos de la fame na posguerra cuando la xente naguaba por echar daqué a la boca y nun dispreciaba nin siquiera los fayucos.

Nes Arriondes, capital del conceyu de Parres esta s’alcuerden de comu allá pelos años cuarenta un vecin, que tuviere per Catalunya, vieno, recoyó delles setes y pidió permisu na sidrería “El Submarino” pa cocinales y comeles en compañía los amigos, delantre de la xente, ablucada, de la sidrería.

D’oriente a Occidente, la seta ye dalgo que nun se come pero’l trabayu de campu, ufiertonos una islla nel país de la micofobia, nel Valle’l Güerna, conceyu Llena a topamos tradición grastronómica coles setes dellos informantes, pastores principalmente, alcuérdense de cómu los sos güelos y bisgüelos coyien setes pa comeles, curiosamente na más que nos pueblos que queden p’arriba de Teyeu, comu son La Cruz, Tuiza o Riospasu. Pol valir del datu ufertamosvos equí la transcripción de la información algamada:

“Equí cuando tábimos de pastores comíemos les setes, que llamemos cogordas, coyemosles pela primavera. Hai unes que salen per Abril, que llamemos San Bernardu, son arreondiaes y blanquines, comíense frites, en tortiella o con xamón o chorizu si lu había. Tamién coyíemos otra que tien un pocu d’aniellu per baxu y rayá per baxu’l sombreru (-con lámines-) que llamemos La Pardina. Cóyiese también pela primavera. Eso va tiempu que les comíen los pastores. Tamién había un peisenu, César, que va más de cincuenta años, andaba a elles pero esi yera pa llevales a vender a Uviéu.”

Contau por Ulpiano Delgado Arias 77años natural de Xomezana, criau na Cruz – conceyu Llena - Recoyío’l 13 – Mayu – 2011.

Por desgracia non tubiemos tiempo pa identificar la pardina y la San Bernardu, llamonos tamién l’atención que los pastores namás recoyeren setes na primavera y nun lo ficieren na seronda, quiciabes antiguamente n’esta época del añu les mayaes tuvieren ya nevaes o ficiere muncho más friu qu’agora. Otru testumoniu nesi sen ye’l siguiente:

“Equí comemos les setes, primeru cocíense un pocu y dempués frites o en tortiella. Equí, per baxu coyiense n’Abril y pal puestu Vallouta y Las Navariegas cogíense hacia Mayu. Comíemosles los pastores.”

Contau por Emilio Delgado Delgado 78 años natural de Riospasu – conceyu Llena – Recoyío’l 13 de Mayu de 2011.

Esta tradición contrasta col restu’l conceyu (y d’Asturies) onde les setes nun se comen, pero al parecer ya bien de muy antiguo, anque los sos anicios quiciabes enxamás lleguemos a descubrilos.



Por Alberto Álvarez Peña.

                               

Ensalada de setas al carbón.

Ingredientes por persona:Un puñado de hierbas y lechugas variadas, un chorrito de aceite al carbón, un chorrito de vinagre de modena, sal en escamas, 50 grs. de setas silvestres, unas laminas finas de queso idiazabal, picadillo de aceitunas negras, tomate raf en puré.


Preparación: Lavamos las hierbas y las lechugas, las secamos bien y las cortamos lo mas fino posible. Salteamos las setas en su punto de sal y lo mezclamos todo, le añadimos a esto,  el puré de tomate y el picadillo de aceituna negras, revolvemos, disponemos toda la mezcla en un molde cuadrado sobre el palto y apretamos bien, aliñamos con una gotas de la vinagreta computes por 1 parte de vinagre y 5 de aceite de carbón


El aceite de carbón: Introducimos en un bote hermético una piedra de carbón vegetal de en 500ml. De aceite de girasol, dejamos macerar 48 horas, filtramos el aceite y listo para utilizar ( si nos gusta con menos sabor a carbón dejaremos menos horas y si buscamos mas pues mas horas)






Por Serxu Solares

Restaurante para degustar setas en León

¡¡Hola!! Soy Aida Fernández. En archivo adjunto envío el menú Buscasetas del Restaurante La Escuela, deDonillas (Quintana del Castillo, León).
Tfno. 685.832.581

Más información en de las jornadas gastronómicas Buscasetas en: http://www.buscasetas.es/

El restaurante La Escuela se encuentra en un enclave privilegiado en laprovincia de León, la comarca de La Cepeda. Estamos a medio camino entre losMontes de León y el Bierzo, Omaña, Astorga y La Maragatería, y la Ribera delÓrbigo.

Abrimos fines de semana y festivos, así como puentes y vacaciones de SemanaSanta, Navidad y en verano, ininterrumpidamente del 15 de julio al 31 deagosto. También abrimos en otras fechas para encargos especiales.

Ofrecemos a nuestros clientes una carta básica que ampliamos cada estación conplatos de temporada. También tenemos un menú especial gastronómico los fines desemana, en el que por tan sólo 15€ podrán disfrutar de un entrante, un primeroy un segundo, postre casero, pan, vino y café. Se trata de menús muyelaborados, equilibrados y por supuesto, suculentos!!. También celebramos todo tipo de eventos: bautizos, comuniones, despedidas de solter@, bodas, comidas de empresa, cumpleaños..., de hasta 30 comensales.

Entre nuestras especialidades, se pueden destacar, la fabada asturiana, lasmanitas de cerdo, cualquiera de nuestras ensaladas, el lechazo y cochinilloasados, el carpaccio de ternera y setas, las carrilleras ibéricas al vinotinto......

Los fines de semana también es muy típico "hacer la ronda" a la horadel vermú, y degustar por los distintos bares de la zona las suculentas tapasque ofrecemos.

Por la zona, existen distintas rutas senderistas y también para bicicleta de montaña, quad, caballo, etc. Tenemos unos preciosos paisajes, el embalse de villameca, la Sierra de Quintana del Castillo, y muchas cosas más...

Los fines desemana ¡¡No te quedes en casa!! Descubre la Cepeda!!

Espinacas con miel y salsa de setas

 
Ingredientes:
-      ½  cucharadita de sal
-      ½  kilo de espinacas frescas
-      2 cucharadas de miel asturiana
-      225 grs. De boletos, agaricus, shitake, etc. Cortados en lonchas finas
-      2 cucharadas de aceite vegetal
-      4 cucharadas de salsa de soja
-      2 cucharaditas de maicena y lo mismo de agua

Preparación:
Cocer las espinacas como siempre y escurrir.
Mientras tanto, ir preparando la salsa de la siguiente forma:
Saltear las setas en aceite. Añadir los demás ingredientes excepto la maicena. Cocer 2 o 3 minutos
Calentar la maicena con el agua hasta formar una salsa gruesa y añadir la mezcla de las setas.
Revolver y servir sobre las espinacas.
Por Kenneth

Agradecimiento



Estamos muy orgullosos de tener tres verdaderos “genios” colaborando con nosotros. Son nuestros amigos el artista Nacho Ordás, el micólogo Juan Carlos Campos y el estimado Juan Antonio de la Rica.

Nacho Ordas, después de pasar por Bellas Artes, realizó sus trabajos artísticos en varias publicaciones de prensa nacionales y pintando magníficos cuadros. Más recientemente son dignos de destacar sus bocetos para cine, teatro y publicidad,  a pesar de toda esta intensa actividad    sigue siendo un compañero de vinos, tapas y conversaciones super interesantes, ¡Gracias Nacho!

Juan Carlos Campos ha sido uno de mis profesores en el campo buscando setas, y un gran amigo, junto con su esposa Mari y sus dos hijos. Durante muchos años ha estado en la Junta de la Sociedad Micologica de Madrid y sus conferencias sobre setas, especialmente las referidas a la familia de los “Lactarius”, son reconocidas en toda España.

Juan Antonio de la Rica, editor de las revistas “Setas y Plantas” y más tarde de “Setas Silvestres y Plantas Naturales”,  y  escritor de varias publicaciones. También debemos recordar sus programas de televisión, conferencias y una largo etc., etc. No podemos olvidar tan poco su trabajo durante muchos años con el gran José Manuel Ruiz “EL Ruso”, para mí el padre de la etnomicología española.

También tenemos que agradecer las colaboraciones de muchas otras personas, igual de importantes que las antes mencionas, como son: las amas de casa, cocineros, buscadores de setas y amigos en general;  que cada día nos animan a seguir trabajando en este blog.  



Pon Kenneth

Boletus

Comentaré hoy en este articulo el género Boletus que incluye  más de 100 especies.  Este género fue definido y descrito originalmente por Fries en 1821, agrupando a todos los hongos que presentan himenio con poros. Posteriormente fueron definiéndose otros géneros cuyas especies incluían estas características específicas del himenio. 

Algunas de las especies que antiguamente se clasificaban en este taxón han sido posteriormente desagregándose boletus y ubicadolas en otros géneros, como ocurre con las especies Leccinum, Suillus, etc, con la característica común del himenio con poros en vez de laminas.

Muchas de las especies del genero Boletus son comestibles y muy apreciados en gastronomía, siendo la más conocida el Boletus Edulis. Es una de las setas más apreciadas por su sabor y textura. El nombre latino de la seta indica esta característica: en latín edulis: comestible. Suele emplearse tanto cocinada como en conservas (en vinagre o aceite) y en crudo ( carpaccio ). La carne de esta seta es blanca (tirando hacia marrón) y compacta, tanto en el sombrero como en el pie. No suele despedir olores particulares y tiene un sabor bien definido, dulce como el de las avellanas.

Muchas veces suelen denominarse genericamente como Boletus edulis a los Boletus pinicolas, aereus, aestivalis, que aunque de calidad son muy similares botánicamente no son los mismos. Este genero de setas suelen encontrase casi siempre en zonas boscosas.

En mi opinión, recomiendo evitar todos los Boletus que presentan poros rojizos, a excepción del Boletus Erytropus que se caracteriza que en su pie en vez tenerlo recubierto por una red rojiza, lo tiene cubierto de poros rojos, no obstante  es conveniente someterlo a un cocido antes de proceder a su elaboración para el consumo.

Como todas las setas en general son una valiosa fuente de antioxidantes que hacen a las células de nuestro organismo más resistentes al paso del tiempo. Cabe destacar la reducción del colesterol originada cuando se consumen con cierta regularidad 

La ingesta de Boletus tóxicos a menudo produce síntomas gastrointestinales menores, sin una mayor problemática. Sin embargo en el género Boletus se ha aislado una glicoproteína citotóxica llamada bolesatina. En 2007, se encontró un componente similar llamado, en ingles, bolevenine, en la especie Boletus venenatus, de Japón.  

Por otra parte se ha documentado una muerte por ingesta de Boletus pulcherrimus. En 1994, una pareja desarrolló síntomas gastrointestinales después de comer setas de esta especie, falleciendo el marido. La autopsia reveló un infarto intestinal. El Boletus de Satanas es también un hongo toxico, aunque no se conocen casos de muerte a causa de su consumo. También se ha aislado muscarina en algunas especies, aunque su cantidad es farmacológicamente insignificante y sólo causa síntomas menores

Los boletos han ocupado en nuestras cocinas el lugar que hace años correspondía al champiñón, hoy apenas le damos valor a esta seta; al champiñón se le llamaba 'seta de París', mientras que al boleto se le conocía como 'seta de Burdeos'. La actual escala de valores se ha invertido,  la superabundancia de champiñón cultivado, cuyas cualidades están demostradas, han contribuido a este cambio de escala. En los viejos libros de cocina, la inmensa mayoría de las referencias a las setas están hechas al hoy olvidado champiñón; los de ahora están llenos de boletos, personalmente no creo que la exista una diferencia de calidad entre unos y otros tan acusada como para invertirse la escala de valores, aunque si pueda intuirse un cierto esnobismo en este cambio.  Desde aquí emplazo a los que lean este artículo a opinar sobre este hecho.


Por José Manuel














Agaricus


Hola amigos, voy a comentar en este artículo algunas generalidades de los agaricus comúnmente llamados champiñones, que abarca un amplio género de hongos basidiomicetos tanto de especies comestibles como toxicas. Se calcula que existen unas 300 especies de Agaricus en el mundo. A este género pertenecen especies profusamente cultivadas, como el champiñón común  (Agaricus bisporus)

Las especies de este género presentan generalmente fructificaciones bastante carnosas, mayoritariamente de tamaño medio a grande; el sombrero hemisférico inicialmente, después convexo y finalmente más o menos aplanado o ligeramente deprimido, de color blanquecino o parduzco.

El pie es cilíndrico y tanto regular atenuado hacia la base; siempre lleva un anillo, más o menos desarrollado, que puede ser persistente o caduco y se separa con facilidad de la carne del sombrero.

Las láminas (himenóforo) son libres, es decir no están fijadas al pie, densas de color muy pálido al comienzo (blanquecino, grisáceo o rosáceo) después con matices rosados, y finalmente de color marrón-negruzco. Esta característica es fundamental para diferenciarlos de las amanitas, que mantiene el color blanco de sus láminas (a excepción de la Cesarea).

La carne suele ser densa y firme, de color blanquecino pero en contacto con el aire adquiere tonalidades rojizas o amarillentas, en ocasiones ligeras y en otras bastante intensas dependiendo de la especie.

El olor varía de unas especies a otras, incluyendo los suavemente acidulados, con efluvios anisados, con reminiscencias de almendras amargas y otras son  francamente desagradable (a fenol) en algunas especies cuya carne amarillea. La suma de olor desagradable y amarilleo de la carne desaconseja su consumo es el caso de la especie agaricus xanthoderma, toxico .

El cultivo del champiñón se realiza sobre estiércol o compost en interior de cuevas túneles o naves diseñadas especialmente para este cultivo. De las especies cultivadas podemos destacar. Agaricus bisporus var. Hortensis procedente de EE.UU. que va desplazando sistemáticamente a la variedad hasta ahora mas cultivada que era la brunnescens, debido fundamentalmente a que es una variedad con un blanco mucho más puro y cuya conservación una vez recolectado es mucho  más larga.

El cultivo del champiñón en España se introdujo en la década de 1970 en la localidad conquense de  Villanueva de la Jara . En la actualidad tanto Villanueva de la Jara como el resto de la comarca de La Manchuela se cultiva en gran cantidad. También son zonas importantes de producción de champiñón La Rioja y Navarra, y en algunas comarcas de  León, Zamora y Salamanca.

El agaricus es una de las mejores y más utilizadas setas culinariamente hablando, en todo el mundo. Se pone de manifiesto en sus cualidades y bondades desde el aspecto gastronómico y nutricional de todas las especies que se pueden encontrar en el mercado. A demás tiene como añadido a su consumo la facilidad y adaptabilidad de su cultivo.

Al contrario que otras setas cultivadas el agaricus de cultivo mantiene unas características gustativas semejantes a los agaricus silvestres, además de su existencia durante todo el año y de sus precios muy competitivos, lo hacen probablemente en una de las setas más consumidas del mundo.

Por ello creo que deberíamos apoyar y apreciar mucho más las cualidades  de esta seta últimamente devaluada frente a otras y que pienso no se corresponde con la realidad de la calidad gastronómica de esta seta.



Por José Manuel