La micologia y la gastronomia como punto de encuentro de aficionados a estos temas.
Rabas de monte
Una de Níscalos y Lepistas
Hoy Jeremy de nuevo ha estado por otra zona de la Sierra, en Pinares jóvenes y paece que no le haido tan mal.
- ENSALADA DE POLLO Y LEPISTAS.
- CORDERO CON MANZANAS Y LEPISTAS
GALAMPERNAS AITOR
Otra nueva receta para degustar las riquisimas Macrolepiotas, en este caso el creador de esta maravilla es Aitor Olabegoya que ha bautizado a este sabroso plato con su nombre y merito no le falta esta riquisima.
Las macrolepiotas se prestan a este tipo de preparación en la que a la salsa bechamel se le puede incorporar gambas, jamón serrano picado, huevo duro o una mezcla de las tres cosas.
Dificultad:media.
Ingredientes:
- Macrolepiotas proceras jóvenes y sin abrir
- bechamel,
- sal
- pimienta.
Preparación:
Como es habitual en este tipo de setas primero hay que quitar los pies a las setas y cortarles una lámina de su pezón superior para que se quedan de pie invertidasy colocarlas en una fuente de horno untada con mantequilla rellenas de la salsa bechamel simple o con los ingredientes antes citados, también se pueden añadir unos trocitos de la misma seta previamente cocinados con un poco de aceite.
Mantener en el horno fuerte quince minutos.
Gracias Aitor.
Macrolepiotas, yummy, yummy
Durante los ultimos años hemos puesto algunas recetas típicas de esta espectacular seta como gratinadas, rebozadas, como cachopos etc... por eso esta vez vamos a intentar probar algo diferente.
Desde hace unos 10 dias aqui en Asturias en zonas herbosas as podemos encontrar por todas partes y de muy buena calidad.
Cuando me refiero a macrolepiotas, realmente me refiero a la variedad Procera, posiblemente la mejor de su género y para mi gusto, la pondría entre las mejores setas comestibles.
Para poder sacar todo su valor culinario hay que recordar que esta seta necesita de ciertos procesos como son :raspar bien las escamas del sombrero y no usar el pie para nada, resulta muy leñoso.
Kenneth.
Macrolepiotas al Horno
- Macrolepiotas,
- patatas,
- nata liquida,
- mantequilla,
- sal
- pimienta.
Hojaldre de Boletus
Aprovechando estos excelentes Boletus cogidos por nuestro Gran amigo Angel en León, aprovechamos para poner una receta un poco distinta para preparar estos deliciosas setas.
Receta:
Una deliciosa y sencilla forma de tomar los siempre exquisitos boletus,cuya autora es Teresa Garcia Hernández,de Almazan, gracias Teresa.
Dificultad: fácil.
Ingredientes:
- 1 kilo más o menos de edulis, pinicola oereus
- Un puñado de almendras
- Un bloque de pasta de hojandre congelada,
- Salsa o Caldo de algún guiso anterior de pollo o conejo,
- Sal
- Un diente de ajo
- Aceite de oliva.
Preparación:
Se limpian bien los hongos, se filetean y saltean en un sartén.Cuando están ya hechos se les añade la salsa de guiso con un molido de las almendras y el ajo.
Preparar el hojandre con cama y tapa, añadir lo anterior, cerrarlo y hornear hasta que esté dorado.
Juan Antonio de la Rica.
Unas Sabrosas Recetas de Perretxicos
Con el inicio de la temporada de Perretxicos es un buen momento para dejaros un par de recetas con las cuales poder dar un toque original a esta sabrosa seta.
Tortilla de Perretxicos
Una receta de Loli Santiago, gracias Loli.
Ingredientes:
- perrichicos,
- un puerro,
- patatas,
- huevos,
- quesitos en porciones,
- sal
- aceite de oliva.
Preparación: pelar las patatas y cortarlas en laminas, para luego freírlas como si fuera para una tortilla. Picar el puerro y rehogarlo en un poco de aceite con las setas igualmente picadas. Partir los quesitos en trozos pequeños, batir los huevos e incorporarlo todo al batido, salar y cuajar en una sartén de forma que la tortilla quede jugosa.
Spaghettis de Perretxicos
- spaghetti,
- perrichicos,
- gambas peladas,
- huevos,
- ajo,
- una pizca de guindilla,
- vino blanco,
- sal
- aceite de oliva.
Baúl de Recuerdos, Sopa de Trompetas
Sopa de Trompetas
- Trompetas de los muertos,
- cebolla,
- concentrado de caldo,
- sémola de trigo,
- sal
- pimienta.
Caviar de Setas Negro
Es una receta sencilla pero muy buena de nuestra amiga y gran cocinera Luisa Ruiz Pastor, lo primero de todo gracias Luisa por compartir esta receta.
Una variante de esta receta consiste en servir el caviar de setas sobre tortitas de patata.
Ingredientes:
- trompeta de los muertos,
- cebolla,
- aceite de oliva,
- sal
- pimienta.
Preparación:
Empezar cocinando las setas en aceite y reservar, freir a parte la cebolla picada fina hasta dorarla, mezclarlo con las setas y triturar en una picadora hasta obtener una pasta uniforme.
Sal pimentar y dejar que se enfrié. Se sirve para untar sobre pan tostado con mantequilla.
Para las tortas de patata:
Hacer un puré muy espeso con las patatas para a continuación hacer unas bolas con el mismo, aplastarlas, pasarlas por harina y huevo y freírlas.
NOTA: muy sabrosa con Niscalos.
Juan Antonio de la Rica.
ARROZ CON BOLETUS Y QUESO.
Una rica receta para darle otra oportunidad a estas ricas setas.
Ingredientes para 4 personas:
- 400g de boletos,
- 1 cebolla,
- 1 tomate,
- 2 dientes de ajos,
- 100 gr de queso,
- un buen chorro de vino blanco del bueno,
- 1l caldo de verduras,
- aceite de oliva
- sal.
Elaboración: Pelar y picar la cebolla y pocharla con un poco de aceite. Incorporar el tomate troceado y los ajos picados.
Dejarle sofreír unos minutos mas y añadir las setas troceadas. Unos minutos y subir el fuego para verter el vino y que se reduzca. Ahora el arroz, mezclar bien y cubrir con el caldo hirviendo.
Dejar 10 a 15 minutos(depende del arroz) y agregar el queso ralladoo troceado y un poco de sal. Al horno unos 10 minutos a 150 y a comer!
Nota: Esta receta también se puede hacer con Setas de Cardo.
Kenneth.
Boniatos y Setas
Arroz con boniato y cantharellus cibarius
- Una cebolleta
- Un puerro
- Un vasito de vino blanco
- 2 ajos
- Aceite Sal
- 400 ml caldo vegetal
- 175 g de arroz
- 150 g de setas
- 150 gramos de queso de cabra
- 30 ml de nata líquida Un boniato mediano
Preparación; Cocemos el boniato, lo pelamos y lo machacamos con un tenedor hasta hacer puré, añadimos la nata líquida y reservamos.
En un cazo ponemos aceite, pochamos la cebolleta cuando empiece a tomar color añadimos los ajos picados, y cuando estos estos tomen color dorado añadimos las setas, el vino blanco y dejamos que se consuma el agua de composición.
Añadimos el arroz y rehogamos unos minutos hasta que quede transparente, añadimos el caldo el puerro partido en rodajas y el queso partido en trozos Rectificamos de sal y dejamos cocinar a fuego suave unos 15 minutos, Agregamos el puré de boniato que teníamos reservado mezclandolo todo bien.
Dejamos reposar durante 10 minutos más fuera del fuego Emplatado: Servimos en un cuenco hondo para que conserve el calor.
Boniatos con salsa de setas y chuletas de cerdo
- Dos chuletas de cerdo de cabecera
- 150 gramos de setas frescas
- Dos boniatos medianos
- 150 cl de nata líquida
- Sal
- Pimienta
- Aceite
- Ajo
Preparación:
Cocemos los boniatos hasta que estén tiernos (Podemos comprobar que están cocinados pinchandolos con un cuchillo). Los pelamos y reservamos.
Las chuletas de cerdo las adobamos con abundante ajo. En una sartén con un poco de aceite bien caliente hacemos las chuletas y reservamos.
En la misma sartén añadimos las setas (yo he utilizado cantharellus cibarius) Cuando estén tiernas Ponemos un buen chorro de coñac y 150 cl nata líquida, salpimentamos Y dejamos unos minutos para que espese.
Emplatado:
Ponemos una chuleta, un boniato partido a la mitad y rociamos la salsa por encima.
Paz Suárez
Un referente Gastronomíco en Avilés
Uno de mis restaurantes favoritos en Asturias es EL CÍRCULO RESTAURANTE Y VINOTECA de Javier Rico en Avilés.
Un mágnifico Templo gastronómico donde podemos degustar desde su buenisimo Menu del Día hasta las originales ideas como son los suculentos Bombones de Perrichicos y demás platos confeccionados con Setas Silvestres.
Si no fuera poco cuenta con una bodega ¡sobresaliente !
Muy bien Javier.
Kenneth.
Tiempo de Colmenillas, y una Receta Rica, Rica
Morchella esculenta (L.) Per. Aparece cuando llega la primavera, más conocida popularmente por Colmenilla y otros diversos nombres como Cagarria, Morilla, Pantorra, etc.
Muy esperada por mí y los amigos de las salidas al campo después de un largo invierno sin prácticamente setas, aunque siempre digo que es muy raro no ver alguna especie, en cualquier época.
Foto. Aurora Garrido
Su tiempo dura muy poco, podríamos decir entre finales de marzo y el veinte de abril, si bien para mí su mejor momento está en la primera quincena de este último; siempre refiriéndonos a la mencionada y sus variedades, las que aparecen cerca de los ríos y las buscamos por la zona central y costera de nuestra región, centrándonos en los pequeños afluentes que vierten sus aguas tanto al Piloña como al Sella.
La literatura nos dice que también las hay en más sitios como bosques de coníferas y planifolios; no lo dudamos pero solo las hemos visto en los sitios mencionados y sobre todo cerca de los Fresnos (Fraxinus Excélsior) y es aquí donde a lo largo de los años las venimos encontrando en dichas fechas; esto no quiere decir que no las haya en otros lugares.
Esta seta se distingue muy bien; el sombrero presenta unas costillas formando unos alvéolos que recuerdan a un panal de abejas, de ahí el nombre popular de colmenilla, está directamente unido al pie, siendo toda la seta totalmente hueca.
El tamaño y color varían bastante, algunas tiene un color crema clarito, otras un amarillo más o menos dorado con tonos de óxido, incluso otras son de un gris débil; el pie siempre es blanquecino crema y normalmente engrosado y surcado en la base, la medida total es de 8 a 14 cm. incluso menos; pero algunas llegan a superar los 20 cm., todas estas diferencias son quizás lo que hace que algunos micólogos hablen de bastantes variedades.
Es un buen comestible como todas las del género; pero puede causar trastornos si se come en crudo o poco cocinada por lo que hay que hervirla previamente durante al menos 20 minutos y desechar el agua; siendo lo mejor deshidratarla, conservarla y rehidratarla nuevamente siempre desechando el agua y cocinarla a nuestro gusto; mantequilla y nata liquida son dos ingredientes muy apropiados.
No se aconseja su consumo a personas no iniciadas sin antes consultar con una sociedad micológica, si bien todas las colmenillas son comestibles, en crudo o poco cocinadas son toxicas, además la confusión con las especies del género Gyromitra, es muy peligrosa.
Texto y fotos: Juan R. Glez., excepto la nº 2
Gijón 20 abril 2021
Y una Receta
Morchellas veganas
Quizás la receta más popular que conocemos de las Morchellas sea las rellenas de foie..., un plato que, aunque muy laborioso, siempre resulta espectacular. Yo suelo hacerlo solo cuando tengo invitados.
El otro día coincidió que uno de mis comensales era vegano, así que tuve que darle una vuelta a la receta, y …. aquí os dejo el resultado. Espero que la probéis y me digáis si os ha gustado.
Por cierto, que mi amigo se fue encantado jajaja
Ingredientes para dos personas:
- 8-10 Morchellas medianas, hidratadas 2 horas antes
- Una cebolla mediana
- Un puerro
- 150 ml leche de coco
- 100 ml caldo de verdura
- Sal
- Aceite
- Para la tempura
- Harina de maíz
- Agua helada
- Para el humus
- 150 gramos de garbanzos cocidos
- Cúrcuma
- Curry
- Semillas de anís
- Cualquier otra especie que os guste
Preparación del humus
Ponemos los garbanzos cocidos en el vaso de la batidora, añadimos un chorrito de aceite y las especias que nos gustan yo he puesto cúrcuma curry y unas semillas de anís, trituramos hasta dejar un puré bien fino.
Preparación
Sacamos las setas del agua de la hidratación y la aclaramos bien que no quede ningún resto del agua de hidratación.
Metemos el humus que teníamos preparado en una manga pastelera de boquilla fina y vamos rellenando nuestras setas con cuidado de no romperlas por un exceso de relleno.
En un tazón preparamos una tempura con el agua helada y la harina de maíz, tendrá que quedar una consistencia ligera, como si fuera un huevo batido.
Calentamos una sartén con aceite y vamos friendo ligeramente las setas rebozadas en la tempura para sellarlas y evitar así que se salga el relleno, y reservamos.
En una sartén amplia con un chorro de aceite echamos la cebolla picada en cuadraditos cuando empiece a estar blanda añadimos el puerro troceado en rodajas, cuando veamos que el puerro se ha ablandado añadiremos las setas y el caldo de verduras, tapamos y dejamos cocinar a fuego suave por espacio de 15 minutos cuidando de que no quede secas, si es así podemos añadir un poco más de caldo. Cuando veamos qué está cocinado, añadiremos una copita de coñac y dejamos reducir.
Espero que la probéis y nos comentéis que nuevos ingredientes habéis añadido. agregamos entonces la leche de coco, cocinamos hasta que tome una textura cremosa, probamos y rectificamos de sal si es necesario. Podemos servirlas de entrada, o de plato principal añadiéndoles alguna guarnición como pasta o arroz etc.
Morchellas y Chutney
Ingredientes para 2 personas:
- 250 gramos garbanzos cocidos
- Un calabacín
- Dos puerros
- Una berenjena
- Una docena de Morchellas deshidratadas (hidratar en agua al menos durante 2 horas)
- Una cebolla chalota
- 50 ml de caldo de verduras
- Un chupito coñac
- 4 cucharas soperas de chutney de tomate verde
- Flores de ajo
- Aceite
- Sal
Cortamos las verduras una por una en juliana para saltearlas por separado, ya que el calabacín los puerros y la berenjena tienen tiempos de cocción diferentes, y las reservamos.
Ponemos las Morchellas en un escurridor debajo del grifo para quitar cualquier resto del líquido de la hidratación.
Sofreímos la chalota, añadimos las morchellas bien lavadas, el caldo de verduras y dejamos cocinar durante unos 15 minutos a fuego lento removiendo de vez en cuando, subimos el fuego para que se consuma todo el caldo cuando estén secas añadimos la copa de coñac y las flambeamos, añadimos el calabacín, la berenjena, y los puerros que tenemos reservados, añadimos los garbanzos cocidos el chutney y la sal, dejamos cocinar unos minutos dándole vueltas, para que se integren todos los sabores.
Servimos y adornamos con las flores de ajo.
Paz Suárez
NOTA. Interesante receta de nuestra amiga Paz usando uno de mis CHUTNEYS caseros de Tomate Asturiano. En grandes superficias y supers podemos econtrar Chutney de Mango y algunos otros mas. Puedes probar cualquier tipo de Chutney con esta deliciosa receta.
Kenneth.
Setas Municipales
Pudin de Setas
- Pratensis
- Nata liquida
- Huevos
- Leche
- Cebolla o puerro.
Unas Ricas Recetas
Estofado de Cerdo con PLEUROTUS OSTREATUS
Ingredientes:
- 3/4 kg de carne en trozos,
- 1/2 kg de setas.
- 150grs de jamon en tacos pequeños,
- 1 vaso de vino blanco.
- 1 cebolla grande
- 1 ajo,
- azafrán,
- aceite,
- sal y perejil.
Elaboración:
Se limpian las setas,se trocean y se reservan.
En una cacerola se pone el aceite a calentar,se añade la carne y se sofrie.
Se echa la cebolla, el ajo picado y las hebras de azafrán,cuando empieza a tomar calor se añade el jamon y las setas.
Una vez que se ha evaporado el agua que sueltan y empiezan a dorarse, se les pone la sal y el perejil picado,se les añade el vaso de vino blanco y se deja hacer a fuego lento.
LOURDES CASAS DE LA CAL.
SETAS DE CARDO CON GULAS.
Ingredientes:
- 125g setas de cardo fresca (pueden ser ostreatus o cultivadas).
- 50 gr de gulas,
- 2 ajos muy picaditos,
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
- 1 cayena y sal.
Preparación:
Picar el ajo muy menudito y partir la cayena en cuatro trozos. Calentar el aceite en una sartén,echa el ajo y la cayena.
Antes de que se dore, incorporar las setas y rehogar durante 4 minutos, Salar al gusto.
Añadir las gulas y saltearlas un par de minutos para que no queden secas.
Servir caliente.
INMA ESTEBAN
Y gracias como siempre a:
Fistulina Hépatica o Lengua de Buey
Una vez de probar en crudo y en su versión a la plancha, tengo que decir que la receta de Roger es la que más me gusta.
Esta receta no es la única y como no podía ser de otra manera nuestros amigos, Jorge y Luvi, de Los Oscos tienen otra receta más sencilla, pero también muy sabrosa.
Receta de Roger:
- 450 gr del Hongo,joven y bien limpio.
- 4/5 Cebolla chalota
- 2/3 dientes de ajo.
- Tomillo,sal y pimienta.
- Mantequilla Asturiana
Vamos a cortar en rodajes finas las setas y las vamos a echar en el sarten con las chalotas y ajo finamente picadas.Cubrir con agua y cocinar a fuego lento durante 10 minutos o hasta que el agua haya adquirido un tono rojo. Agregue sal, pimienta y tomillo con un generoso trozo de mantequilla y cocinar hasta que el liquido se reduzca hasta formar una salsa espesa; es posible que haya que subir el fuego para reducir la salsa.
Una vez hechas ya sólo queda acompañarlas con un buen pan de pueblo para mojar, una sidrina o un vinin para estar en la gloria.
NOTA. Roger Phillips es el autor del magnifico libro, MUSHROOMS.
KENNETH.
La Cordillera Cantábrica

Buñuelos de Hydnum.
Una Receta para Toda la Familia
Para aprovechar esta nueva incorporación de los Rebozuelos os dejo la sabrosa receta obra de nuestro fiel amigo Juan Antonio de la Rica que sin grandes pretensiones es muy sabrosa y apetecible para toda la familia.
PIZZA DE REBOZUELOS.
- una base de pizza
- pimiento verde
- pimiento rojo
- un diente de ajo
- 250 de rebozuelos
- un huevo cocido
- dos lonchas de jamón cocido
- tomate frito
- queso en lonchas o mozzarella
Preparación:
y lo más importante ¡Qué aproveche!
Comer y Beber a Gusto
Ingredientes:
- 500 gr de Boletus, limpios y cortados en trozos.
- 1 cebolla bien picada y aceite de oliva.
- 3/4 de litro de caldo de pollo o carne
- un buen chorro de nata líquida.
- Sal y Pimienta.
Preparación:
El Ajo de Oso (ALLIUM URSINUM)
